Huzursuz bacak Sendromu aslında spesifik bir tanı yasal Bir rahatsızlık değil Eğer uzun süre hareketsiz kaldığında bacaklarınızda Ağrı bazen karıncalanma bazen rahatsız edici Hatta bazı hastalar için tüyler ürpertici şeklinde Ağrı tanımlamanız varsa bu hastalık grubunu uyuyorsunuz diyebiliriz Dolayısıyla hastalığın tanımına baktığımızda uzun süreli hareketsizlik sonrası meydana gelen bacak ağrısı diyebiliriz hastalığın tanısının konulabilmesi Bu anlamda biraz güç Aslında birçok farklı hastalıkla karıştırılabilir ama sizin de yakın mallarınız arasında uzun süre hareketsizlik sonrası meydana gelen bacaklara yayılan ve hareket etme arzusu oluşturan bir rahatsızlığınız varsa bu grubun içerisinde yer alıyor olabilirsiniz Siz doktora başvurduğunuzda kan testlerinin yanısıra çünkü en çok demir eksikliği bu hastalıkla ilişkili olduğu bulunmuş kan testlerini yanı sıra hâlihazırda böbrek problemi ya da diyabet gibi bir hastalığınız var tanısını asna daha kolaylaşıyor hastalıktaki başlıca semt onlardan bir tanesi dediğim gibi geçmeyen ya da hareketle azalan bacak ağrısı siz ne kadar çok bacağımızı hareket ettirirseniz de o bölgeye Masaj uygularsanız da eğer geçmeyen bir bacak ağrısı şikayetiniz varsa dediğim gibi Huzursuz bacak sendromundan bahsetmemiz mümkün hastalıkta en çok meydana gelen semt onun Ağrı olmasının yanı sıra bazı İleri düzey hastalarda karıncalanma ya da iğnelenme gibi hisler de özellikle bacak bölgesine yayılabilir ve şikayetler arasında yer alabilir hastalığın semptomları bu şekilde Ağrı karıncalanma iğnelenme gibi hisler olunca Aslında hastaların en çok şikayet ettiği yaptıklarında yani bacakları hareketsiz kaldığında Uyku düzenini oluşturan mamaları Çünkü uykuya geçen pozisyonda bacakların hareketsiz kalması ile birlikte oluşan ağrı Daha da artıyor Bu durum Aslında kişilerde özellikle dinlenememe güne yorgun başlama ve genel olarak halsizlik durumlarının neden oluyor hastaneye başvurularda Genellikle bu yorgunlukla meydana çıkan ağrılar ya da gün içerisinde sürekli halsiz hissetme nedenleri oluyor Dolayısıyla Sizin de buna benzer şikayetleriniz varsa ve baris de bu duruma eşlik ediyorsa Aslında yine ağrıyor artıran faktörlerden bir tanesi de varis oluşumları bir doktora danışıp Bu konuyla ilgili bilgi alabilirsiniz Çünkü aslında ilerleyen dönemde bu huzursuz bacak sendromu neden oldu psikolojik problemler de artıyor Dolayısıyla bu durumda akıllara tedavi yöntemleri neler ya da hangi yöntemlere başvurulması gerektiği geliyor tedavi yöntemlerine bakıldığında Eğer huzursuz bacak sendromu tanısı halihazırda aldıysanız ve buna eşlik eden yani altyapısını oluşturacak Bir problem varsa ki bu diyabet olabilir valiz probleminiz olabilir böbreklerle ilgili bir problem olabilir de en başta söylediğim gibi kan değerlerindeki değişiklikler bu problemin oluşmasına neden olmuş olabilir Doktorunuz belki altta yatan problemleri çözerek bu Huzursuz bacak sendromunun oluşturduğu semt onları en aza indirebilir ancak yanısıra temelini oluşturacak bir rahatsızlığınız yok ama dediğim semt onlar Ağrı karıncalanma ve iğnelenme varsa böyle durumlarda doktorunuzun önereceği ilaç tedavilerinin yanı sıra egzersiz yapmak duruma göre sıcak ya da soğuk uygulamak o bölgenin dolaşımını stimüle ederek yani o bölgenin dolaşımını artırarak huzursuz bacak sendromu neden olduğu semt onları en aza indirmenizi En azından gece daha rahat uyuyup da başlamanız neden olabilir bu konu ile ilgili benim kanalımdaki varis egzersizleri özellikle bacak bölgesindeki dolaşımını arttırıcı azalmasını fayda sağlayabilir bunları azaltma kumaş diyebilirsiniz.